I TUOI RISULTATI SONO REALI ? FAI IL TEST DEL BENESSERE OLISTICO DI RAYMOND BARD

MIGLIORAMENTI REALI?
LA NOSTRA MENTE MENTE...
E LE MENTI ASSETATE DI DENARO MENTONO PIU' DELLA VOSTRA...

Vuoi misurare i tuoi veri miglioramenti o peggioramenti ?
Parlo di miglioramenti sul benessere totale (olistico) !!! 


Certo tutti sono bravi a dimagrire... ma poi se sei stanco, nervoso, asessuato e poi dopo mesi ti ritrovi tanti chili e nemici in più  a cosa è servito?

E' facile mettere un pò di muscoli in sei mesi...
Ma poi riesci a rendere in altri campi?
dormi bene?
ti senti rilassato o nervoso ?
cosa ne pensa chi ti sta vicino?

Con questo test qualsiasi professionista bravo riesce a capire dove sta il problema....
e dopo un certo periodo di riposo, allenamento,terapie,ecc.  si riesce a capire in quale campo avete fatto miglioramenti o peggioramenti.

Ecco la versione copia incolla per  lo vuole compilare e mandarmelo via mail

Test di Raymond
Test periodico per determinare tuo Benessere / Malessere

Compila questo test al mattino appena sveglio/a
Ripetilo ogni mese e confrontalo con il precedente
Puoi farlo visionare a qualunque professionista preparato
Ideale dopo prima e dopo una dieta e attività fisica.
test d' ingresso ecc

Rispondi a questo test con un punteggio da  1 a 10
Rispondi velocemente senza pensare troppo.

Si comincia!!!! 


Hai dormito bene stanotte?
Come dormi?
Quante ore dormi?
Pensi di mangiare bene ?
Hai appetito di solito ?
Ti reputi stanca/o ?
I tuoi hobby?
Le amicizie valgono?
Energia psichica lucidità mentale ?
Rapporti con familiari ?
Il tuo lavoro adesso?
Tanti bei sogni di notte?
La tua felicità adesso?
Hai paure da imprevisti?
Ti vedi bella/o
Pensi di migliorare il tuo corpo?
Ti senti rilassato/a ?
Come vedi il futuro?
Come vedi il tuo passato?
Voglia di fare tante cose?
Relazione compagno/a coniuge
Voglia di divertimento?
Come và l'amore?
Allegria?
Interesse per il Sesso?
voglia di Shopping?
aiuti gli altri (altruismo)
valore attribuito al denaro?
Quanto vale la ricchezza interiore?
Hai voglia di creare inventare? (creatività)
Hai voglia di sapere/curiosità?
Ami la natura (fiori alberi fiumi montagne)
Hai voglia di camminare/correre?
Livello dolore ?
hai interesse per la musica?
Il tuo livello stress? (che percepisci)
Hai voglia di giocare?
Credi nell'anima e nello spirito?
Credi in altre vite (reincarnazione)
Ti interessa come ti vedono gli altri?
La tua mente è lucida?
Attività fisica?
Ti ricorderai di ripetere questo test fra un mese?

Email: raymondbard@hotmail.it

GIORNATA DEL BENESSERE OLISTICO - LE PERSONE SPECIALI SI INCONTRANO IN AGRITURISMO - PIEMONTE

CONVEGNO DEL BENESSERE OLISTICO PRESSO L' AGRITURISMO IL GIARDINO DEI CHERUBINI CASTELLETTO MERLI - ALESSANDRIA - DOMENICA 26 APRILE 2015

Il mio motto è: "Convivi e Coopera con le persone che hanno i tuoi stessi ideali e sarai sempre felice"

Cioè "Convivi con i tuoi simili "

Il personal trainer olistico Raymond Bard in collaborazione con altri esperti di Benessere e i proprietari di un  bellissimo agriturismo " IL GIARDINO DEI CHERUBINI" immerso nelle colline tra Monferrato e Moncalvo organizzano un meraviglioso incontro tra esperti e interessati del benessere a 360 gradi..

L'incontro comincia Domenica 26 Aprile 2015 alle ore 9,30- 10,00 con una breve presentazione dei partecipanti gustando un drink di benvenuto , poi una passeggiata  tra prati e colline per conoscerci meglio... ammiriamo il favoloso  panorama, respirando aria pura ...

Se il tempo lo permette il convegno verrà fatto all'aria aperta seduti su un telo a grande cerchio sul prato, se nò all'interno dell'agriturismo.

Dopo l'aperitivo della casa  tutti si siederanno attorno ad un tavolo gustando le delizie del posto, 

Dopo pranzo una breve passeggiata  e poi ognuno di noi presenterà e scambierà i suoi saperi  ed esperienze.

Ognuno di noi potrà anche presentare le proprie attività motorie e giochi a scopo formativo, informativo, ricreativo, rieducativo, potrà anche chiedere di poter organizzare in futuro in questo posto meraviglioso i propri corsi o eventi di Fitness e Benessere Olistico.

Il convegno è aperto a tutte le persone interessate e agli esperti  delle discipline Olistiche, partendo dal benessere psicofisico, all'educazione alla felicità, all'amore, all'altruismo, alla cooperazione,  alla crescita interiore, fino alle discipline esoteriche.

Tratteremo alcuni argomenti tra questi:  

Attività fisica e dispendio energetico

L' Energia dei cibi (vitalismo)

Alimentarsi e Cucinare secondo natura

Legge dell'attrazione

Vivere secondo natura

Esercizi di respirazione e rilassamento 

Hatha yoga equilibrio psicofisico

Strategie di dimagrimento 

Crescita interiore

Tecniche antistress

Vivere di amore altruismo e cooperazione 

Individui indaco ( ultrasensibili tra noi) 

La legge causa effetto karma

Strategie ed esercizi di rassodamento

Magnetismo Piramidi e spirali energizzanti

Vivere secondo natura

Pranoterapia

Fisica Quantistica

Eco sostenibilità, eco villaggi, cooperazione

Educazione all'amore e all'altruismo

Ecc. Ecc.

Gli esperti in queste discipline  ci parleranno brevemente delle loro conoscenze ed esperienze risponderanno ad alcune domande... 

Prossimamente faremo altri corsi specifici per ogni argomento.

Una domenica full immersion di crescita interiore, cultura, condivisione, amicizia, divertimento, benessere, aria pura incontaminata...

Una giornata in armonia con la natura nelle colline del Monferrato per ritrovare l'equilibrio psicofisico e ricaricare le proprie energie...

Incontro ore 9,30  presso L'agriturismo "il Giardino dei Cherubini"  - VIA VALLE, 16 - 15020 - FRAZ. VALLE CASTELLETTO MERLI (AL)

Possibilità di campeggio gratuito a camper, roulotte, tende, minivan,  dal sabato sera alla domenica sera.

Il costo complessivo per l'intera giornata sarà di euro 50,00 a persona sono compresi, drink di benvenuto, pranzo, tisane e cena.

Il costo per l'intera giornata per gli esperti del benessere sarà di soli 35,00 euro.

E' gratuito per i visitatori dal pomeriggio partecipare a giochi all'aperto, sport, passeggiate. 

L' evento finirà verso le ore 20:30 .

Dopo cena verrà consegnato un  attestato di partecipazione alla conferenza e  un buono sconto per il prossimo evento.

Numero minimo di persone 20, 

Numero massimo di 60 persone. (pranzo,cena)

Numero illimitato visitatori parco esterno.

Per maggiori informazioni e prenotazioni contattare: 

raymondbard@hotmail.it

Cell. 320. 2181316

Tel. 0141 - 918407

Non oltre il 15 aprile 2015

Dall’autostrada A26 uscire a Casale Sud direzione Asti-Moncalvo; proseguire per Moncalvo Stazione, direzione Castelletto Merli, frazione Valle.

Ecco cosa potremmo fare

Ecco i progetti di Raymond Bard

(forse anche i tuoi)

http://www.raymondbard.com/p/i-miei.html



NON PUOI MANCARE... 

IL CONCETTO DI BENESSERE TOTALE PER RAYMOND BARD 
Leggi quì
http://www.raymondbard.com/p/perche-benessere-totale.html

QUANDO IL FITNESS E IL BENESSERE ARRIVANO A CASA TUA - GINNASTICA A DOMICILIO

Il Benessere a casa tua Ginnastica Yoga Bellezza  esteriore e interiore a casa tua senza stress

Home Personal Training 

Outdoor Personal Training Personal 

Allenatore al tuo Domicilio nella tua palestra all'aria aperta 

Offro consulenza lezioni esercizi ginnastica al vostro domicilio a orari concordati e senza che vi scomodiate da casa Non servono grandi spazi per un allenamento proficuo per l'attrezzatura che dispongo. 

Offro la mia massima competenza ed esperienza dal 1995 per farvi raggiungere i vostri obbiettivi nel minore tempo possibile senza inutili stress psico fisici e privazioni alimentari. 

Il vostro programma di allenamento verrà studiato nei minimi dettagli in base alla vostra morfologia al tipo di lavoro che svolgete, al vostro intero stile di vita. Possibilità di creare gruppi di 3 persone per ridurre i costi e aumentare la motivazione. 

 Disponibile per : Fitness, Ginnastica a corpo libero,Mental training, Hatha Yoga, Tecniche di dimagrimento, Educazione alimentare, Allenamento Funzionale, Ginnastica Posturale, Body Building, Fitness in età evolutiva, Riequilibrio energetico, Naturopatia, Filosofie orientali (Tao, Buddismo,Yoga, Kundalini, Campane tibetane, ecc.) Autore di molti articoli,studi, gruppi su internet riguardanti il benessere a 360 gradi ( Cerca Raymond Bard ) Fitness, Naturopatia medicina naturale, Mente corpo energie, Crescita interiore e spirituale, Sindrome da stanchezza Cronica, Fibromialgia, Problemi del rachide, Stress lavoro correlato, Intossicazione da metalli pesanti, Lombosciatalgie, fascite plantare, Progetti umanitari Amore altruismo cooperazione, volontariato, ecc. Diplomi,attestati,qualifiche,esperienza saranno forniti a chi ne fa richiesta. o on line tramite la banca nazionale professionisti del fitness (nonsolofitness)

Incontro informativo gratuito (a chi è veramente motivato)

Info: raymondbard@hotmail.it

Sms 320 21 81 31 6

Benessere totale secondo Raymond Bard

http://www.raymondbard.com/p/perche-benessere-totale.html

Training Personalizzato

http://www.raymondbard.com/p/blog-page.html

Nb: Massimi risultati.

La durata di un training completo teorico pratico ha una durata che va da 80 minuti a 120 minuti per un massimo di 2 volte a settimana. Esempio : lun e giov, mart e ven,merc e sab, giov e dom,

Fai la tua scelta oggi...

Perchè tu vali....

 più degli oggetti che desideri...

Alcuni Esempi:

Allenamento con elastici con diversa calibrazione

Allenamenti con la Fitball 

Allenamenti funzionali in base alle esigenze

Motivazione e ginnastica a corpo libero

Esercizi a corpo libero e con palla pesante (medica)

Esercizi funzionali e propriocettivi con fitball

Running e camminata veloce 

Esercizi di Body Building con manubri e bilancieri

Body building -  Costruzione di un corpo tonico e asciutto nel mino tempo possibile senza incorrere a inutili stress, over training, contratture muscolari e infortuni.
(Allenamento mirato)

Hatha Yoga e stretching personalizzato

Crescita interiore, Relax, Filosofie orientali, 

Migliorare e Trasformare l'ambiente circostante (non solo il corpo)

Tecniche di respirazione e postura corretta

ECCO COME MIGLIORARE VERAMENTE LA VOSTRA VITA

L'unico modo è quello di cercare  un angelo custode tutto per voi...

Quanto denaro avete buttato in tanti anni di ricerca e tentativi per raggiungere dei risultati sperati?

Ecco alcuni  i link da guardare e conservare..

http://www.raymondbard.com/2011/12/personal-trainer-al-lavoro-immagini-e.html

http://www.raymondbard.com/2012/01/allenarsi-casa-propria-con-le.html

http://www.raymondbard.com/2012/04/non-buttare-via-il-tuo-temponon.html

http://www.raymondbard.com/2013/04/lallenamento-funzionale-o-allenamento.html

http://www.raymondbard.com/2013/12/come-e-dove-cercare-i-migliori.html

http://www.raymondbard.com/2013/07/raymond-bard-istruttore-fitness-per.html

http://www.raymondbard.com/2013/07/cambiare-stile-di-vita-e-una-cosa-seria.html

http://www.raymondbard.com/2013/04/lallenamento-funzionale-o-allenamento.html

http://www.raymondbard.com/2013/03/ho-creato-opere-darte-ma-ho-fallito.html

http://www.raymondbard.com/2013/02/psicologia-dello-sport-e-allenamento.html

http://www.raymondbard.com/2013/01/personal-trainer-istruttore-di-fitness.html

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